Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post a reply

Confirmation code
Enter the code exactly as it appears. All letters are case insensitive.

BBCode is OFF
Smilies are OFF
Topic review
   

Expand view Topic review: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by anasia » Thu Nov 15, 2012 9:45 am

fetelor, eu va tin pumnii la dieta :-bd ...nu ma vad tinand , cel putin nu pana la capat...

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Wed Oct 10, 2012 7:43 pm

Ma bucur ca te-am inspirat :-*

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by vio » Tue Oct 09, 2012 8:38 am

Dory,arata super fain! :-bd
am facut si eu aseara ciulama de ciuperci si piept de pui ;) m-ai inspirat :)
eu am pus 2 linguri de faina si una de amidon si lapte, dar cu 0,1 % grasime,a iesit tare buna ....si in seara asta fac si mamaliguta ca eu am voie :p

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by Administrator » Mon Oct 08, 2012 1:35 pm

dory...supere sunt toate...dar mai ales frigaruile si supita crema :-bd cu ele as tine si eu cura de slabire ;)

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Mon Oct 08, 2012 8:14 am

Supa crema de legume

ceapa
dovlecel
morcov
telina radacina si frunze
ardei gras
ardei capia
Puteti pune orice legume va plac.

Legumele se curata, se spala si se pun la fiert.
Cand sunt dierte se paseaza cu un blender vertical sau se trec printr-o sita, se portiveste de gust cu sare si alte condimente care va plac, se subtiaza cu zeama in care au fiert legumele.Eu prima data am facut-o mai subtire ca sa manance fata cu, crutoane. La sfarsit se adauga partunjel verde tocat.
Attachments
DSCN1079.JPG
DSCN1079.JPG (134,52 KiB) Viewed 4369 times
DSCN1080.JPG
DSCN1080.JPG (135,51 KiB) Viewed 4369 times
DSCN1078.JPG
DSCN1078.JPG (136,22 KiB) Viewed 4369 times

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Mon Oct 08, 2012 8:09 am

Frigarui

Bucatele de carne de pui(piept sau pulpe dezosate)
Legume diverse (eu am pus rosii, ciuperci, ceapa, ardei capia)
Bucatelele de carne se pun alternativ cu legumele pe betele de frigarui si se baga la cuptor.
Attachments
DSCN1085.JPG
DSCN1085.JPG (138 KiB) Viewed 4371 times
DSCN1086.JPG
DSCN1086.JPG (140,81 KiB) Viewed 4371 times
DSCN1087.JPG
DSCN1087.JPG (133,28 KiB) Viewed 4371 times

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Mon Oct 08, 2012 8:06 am

Ciulama cu amidan

-1 tavita cu inimi si pipote de pui
-1 morcov
-1ceapa
-3-4 linguri amidon de porumb
-1 lingurita ulei de masline

Se spala inimile si pipotele de pui, legumele se curata si si spala.
Se pun impreuna la fiert intr-o oala cu apa.
Cand au fiert se opreste focul.
Separat in alta cratita se pune la incins uleiul de masline peste care se pune amidonul si se amesteca energic cu un tel. Se stinge cu supa in care au fiert pipotele pana devine mai subtire, se mai poate pune si o lingutita de smantana de 12% grasime se adauga si pipotele si inimile si se mai lasa la fiert mestecand continuu pana considerati ca a capatat consistenta dorita.
Attachments
DSCN1083.JPG
DSCN1083.JPG (144,46 KiB) Viewed 4373 times
DSCN1084.JPG
DSCN1084.JPG (139,2 KiB) Viewed 4373 times
DSCN1082.JPG
DSCN1082.JPG (145,81 KiB) Viewed 4373 times

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Mon Oct 01, 2012 12:08 pm

Am sters aici caci am gresit diresctia mesajului :))

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Mon Oct 01, 2012 12:07 pm

Merci Vio, eu cu carne tocata facusem, si am vrut sa mai schimb si cu altceva.
La chiftelute nu am reusit sa fac decat poza aia, ca am uitat sa le fac si "la gata" :D

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by vio » Mon Oct 01, 2012 9:15 am

Dory,arata bine dovleceii aceia :-bd ....si eu ma gandeam sa fac la cuptor umplut cu carne de pui ;)
si chftelutele sunt apetisante :ymapplause:

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Sat Sep 29, 2012 12:34 pm

Merci Monica, esti draguta.

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by Administrator » Sat Sep 29, 2012 7:59 am

mmm...cum arata dovleceii...super :-bd

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Sat Sep 29, 2012 6:10 am

Dovlecei umpluti cu sunca de pui, branza si verdeturi si chiftelute la gratar
Attachments
DSCN1060.JPG
DSCN1060.JPG (153,97 KiB) Viewed 6855 times
DSCN1061.JPG
DSCN1061.JPG (254,42 KiB) Viewed 6856 times

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by Administrator » Fri Sep 28, 2012 6:31 am

=)) super tare

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by vio » Thu Sep 27, 2012 8:19 am

=)) =)) =))
asa trebuie sa mancam noi zaharul :))

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Wed Sep 26, 2012 8:31 pm

Mancare nu prea am mai fotografiat dar va pun o poza pentru amuzament "lingurita pentru dieta"
Attachments
image004.jpg
image004.jpg (16,1 KiB) Viewed 6883 times

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Mon Sep 17, 2012 2:03 pm

Monica, sa fie!, :-*
Vio, :-*

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by vio » Mon Sep 17, 2012 9:22 am

ups,ce bine arata! =p~ :-bd

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by Administrator » Sun Sep 16, 2012 11:23 am

Dory ma bucur ca ai inceput sa slabesti iar...
Chiar vb ieri cu vio ca la tine s-au dus fff repede 10 kg si acum organismul mai sta pe loc...dar bine ca ai continuat si nu te-ai lasat ca-s sigura ca ai sa reusesti
Bafta! Si rabdare

Re: Retete Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Post by dory » Sun Sep 16, 2012 11:08 am

Vad ca in dimineata asta dupa vreo 2-3 sapt de stagnare a inceput sa bata in retragere #:-s

Top

cron