Evitarea burticii dupa 40 de ani

postat de Administrator, in Sanatate

Cum sa eviti sa faci burtica dupa 40 de ani? Burta proeminenta, dupa 40 de ani, duce la disperare multi barbati si femei: acesta este unul din primele semne ca sunt la varsta mijlocie. Locurile de munca stresante care impiedica practicarea celor doua ore si jumatate de exercitii fizice saptamanale recomandate, precum si consumul de fast-food cu continut caloric ridicat, ei bine acest stil de viata este cauza comuna a cresterii in organism a grasimii abdominale. Vestea proasta este ca excesul de greutate, mai ales in jurul taliei, creste riscul bolilor de inima, a accidentului vascular cerebral, a anumitor tipuri de cancer, precum si ...